「高配当ETFに興味があるけれど、何から始めればいいか分からない」「銘柄が多すぎて選べない」――そう感じていませんか？私も投資を始めた頃は、ティッカーシンボル（銘柄コード）の羅列を見ただけで混乱していました。
この記事では、高配当ETFの始め方を「最初の1本を買うまで」に絞って解説します。銘柄選びの基準、口座開設の手順、実際の買い方まで、初心者が迷わず進められるようステップで整理しました。
■ 結論：高配当ETFの始め方は3ステップ
高配当ETFを始めるために必要なのは、以下の3つです。
- 証券口座を開設する（NISA口座も同時申込がおすすめ）
- 自分に合った銘柄を1本だけ選ぶ（最初は分散型の定番1本で十分）
- 少額から積立で買い始める（一括より時間分散のほうが心理的に楽）
「どの銘柄が一番いいか」を調べ始めると迷宮に入ります。最初は定番を1本だけ選び、慣れてから調整するほうが結果的に早く始められます。
■ 高配当ETFとは？基礎知識を最短で整理
高配当ETFとは、配当利回りの高い複数の企業にまとめて投資できる上場投資信託です。
通常の投資信託との違いは、株式市場にリアルタイムで上場していること。個別株のように売買できますが、中身は数十〜数百社の株式で構成されているため、1社に集中投資するリスクを避けられます。
なぜ初心者に向いているのか
- 分散投資が自動でできる：1本買うだけで数十社に投資したことになる
- 配当金が定期的に入る：年に数回、保有口数に応じた分配金が振り込まれる
- 少額から買える：数千円〜1万円台で買える銘柄も多い
逆に言えば、高配当ETFは「毎月配当が欲しい」「不労所得を実感したい」という目的には合っています。ただ、資産を最速で増やすことが目的なら、インデックス型の全世界株や米国株ETFのほうが効率的な場合もあります。
■ 高配当ETFの始め方：具体的な手順
ステップ1：証券口座を開設する
高配当ETFを買うには、証券口座が必要です。初心者におすすめなのは以下の3社です。
| 証券会社 | 特徴 | 米国ETFの買いやすさ |
|---|---|---|
| SBI証券 | 米国ETFの定期買付に対応 | ◎ |
| 楽天証券 | 画面が見やすい・楽天ポイントが使える | ◎ |
| マネックス証券 | 米国株の情報ツールが充実 | ○ |
私はSBI証券と楽天証券を併用していますが、最初の1社を選ぶなら使いやすさで決めて問題ありません。どの会社も口座開設・維持費は無料です。
NISA口座も同時に申し込む
高配当ETFを買うなら、NISA口座での購入を強く推奨します。通常、配当金や売却益には約20%の税金がかかりますが、NISA口座ならこれが非課税になります。
NISA口座は1人1つしか持てず、開設に1〜2週間かかるため、証券口座と同時に申し込んでおくとスムーズです。
ステップ2：最初の1本を選ぶ
高配当ETFには日本株型と米国株型があり、銘柄は数十種類あります。ただ、最初は定番の1本だけ選べば十分です。
日本の高配当ETFの定番
- 1489（NEXT FUNDS 日経平均高配当株50指数連動型ETF）：日経平均採用銘柄のうち配当利回り上位50社に投資
- 1478（iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回りETF）：日本の大型高配当株に幅広く分散
米国の高配当ETFの定番
- VYM（バンガード・米国高配当株式ETF）：米国の高配当大型株約400社に分散
- HDV（iシェアーズ・コア 米国高配当株 ETF）：財務優良な高配当株75社に厳選投資
- SPYD（SPDR ポートフォリオS&P 500 高配当株式ETF）：S&P500のうち配当利回り上位80社に均等投資
私が最初に買ったのはVYMでした。理由は「構成銘柄が多く、1社の業績悪化の影響を受けにくい」と感じたからです。HDVやSPYDも優れたETFですが、最初の1本で迷うくらいなら、分散の効いたVYMかVTI（高配当ではないが全米株）を選ぶのが無難です。
選ぶときの3つの基準
- 構成銘柄数：多いほど分散が効いている（50社以上が目安）
- 経費率：年間のコストが低いほど長期では有利（0.1%以下が理想）
- 配当利回り：高ければいいわけではない。3〜4%台が持続可能な水準
配当利回りが6%、7%と極端に高い銘柄は、株価が下落している（企業の業績が悪い）可能性もあります。利回りだけで選ばず、分散と経費率も必ず確認してください。
ステップ3：少額から積立で買い始める
銘柄が決まったら、いよいよ買い注文です。初心者がやりがちな失敗は「タイミングを計って一括で買おうとする」こと。私もコロナショック前に一括で買い、暴落後に狼狽売りして約50万円を失いました。
積立投資のメリット
- 買うタイミングを分散できる：高値づかみのリスクを減らせる
- 感情に左右されにくい：毎月自動で買うため、相場を見て迷わない
- 少額でも続けやすい：月5,000円〜1万円でも複利で増えていく
SBI証券・楽天証券なら、米国ETFも定期買付に対応しています。毎月決まった日に自動で買う設定をしておけば、相場を気にせず続けられます。
■ 私の実体験：最初に選んだ銘柄と失敗
私が高配当ETFを初めて買ったのは、投資を始めて2年目の頃でした。最初に選んだのはVYM（バンガード・米国高配当株式ETF）です。
当時、「配当金が入るとモチベーションが上がる」と先輩投資家のブログで読んで、興味を持ちました。ただ、最初は「どの銘柄が一番いいか」を調べすぎて、1か月以上買えずにいました。VYM、HDV、SPYD、さらに日本株ETFまで比較し、結局「何が正解か分からない」と迷宮に入ったのです。
最終的に「構成銘柄が一番多いVYMなら、1社の影響を受けにくいだろう」と決断し、月1万円ずつ積立を始めました。
失敗：一括で買おうとした
投資を始めた当初、私は「タイミングを見て安く買いたい」と考え、まとまった資金で一括購入しようとしていました。結果、コロナショック直前に高値で買ってしまい、暴落後に耐えきれず狼狽売り。約50万円の損失を確定させました。
この経験から学んだのは、「予測より生き残り」が大事ということです。タイミングを計るより、毎月少額でも積み立て続けるほうが、長期では結果的に増えていきます。
現在、私の総資産は約2,908万円ですが、その中で高配当ETFが占める割合はそれほど多くありません。配当金のモチベーション効果は確かにあります。しかし、資産を増やす効率だけで言えば、全世界株や米国株インデックスのほうが上だと感じています。
それでも、高配当ETFを完全にやめていないのは「配当金が入ると、投資を続ける励みになる」という心理的な効果があるからです。
ここまで読んで「自分も始めてみようかな」と思った方へ。私も最初は口座を作るところで数か月止まっていましたが、口座開設だけなら無料で、作ってから実際に買うかどうかをゆっくり考えられます。日本株と米国株を1つのアプリで扱える DMM 株 は、米国株が1株から買えるので少額で試したい人には現実的な選択肢でした。まずは口座を用意しておくだけでも、次に相場が動いたときに動けます。なお、株式投資は元本保証ではなく、価格変動により損失が生じる可能性があります。投資は自己責任のもとご判断ください。
■ よくある失敗・注意点
1. 配当利回りだけで銘柄を選ぶ
配当利回りが高いほど良いと思いがちですが、利回りが極端に高い銘柄は株価が下落している可能性があります。配当利回り＝年間配当÷株価なので、株価が下がれば利回りは上がります。
利回りだけでなく、構成銘柄の業種分散、過去の増配実績、経費率も必ず確認してください。
2. 一括で大金を投入する
「今が底値だ」と思って一括購入しても、さらに下がることはよくあります。私もコロナショック前に一括で買い、暴落後に狼狽売りしました。
時間分散（積立投資）のほうが、心理的にも安定します。毎月1万円でも、続けることが大事です。
3. 分配金を再投資しない
高配当ETFの分配金（配当金）は、自動で再投資されません。証券口座に現金で入るため、再投資しないと複利効果が弱まります。
分配金を受け取ったら、同じETFを買い増すか、他の投資に回すことで資産の成長速度が上がります。
■ ❓ よくある質問
Q1. 高配当ETFと投資信託、どちらがいいですか？
目的によります。配当金を定期的に受け取りたいならETF、自動で再投資して手間を減らしたいなら投資信託が向いています。投資信託は分配金が自動で再投資されるため、複利効果が高まりやすいです。ただし、投資信託には高配当特化型が少なく、選択肢はETFのほうが多いです。
Q2. 米国ETFと日本ETF、どちらから始めるべき？
為替リスクを気にするなら日本ETF、分散と利回りを重視するなら米国ETFです。米国ETFは構成銘柄が多く、世界的な優良企業に投資できますが、為替変動の影響を受けます。日本ETFは為替リスクがなく、日本円で配当を受け取れます。私は最初、米国ETFから始めましたが、為替を気にしたくない人は日本ETFでも十分です。
Q3. NISAと特定口座、どちらで買うべき？
NISA口座一択です。配当金や売却益が非課税になるため、税金分だけ手取りが増えます。特定口座で買うと、配当金に約20%の税金がかかります。年間の投資額がNISA枠（つみたて投資枠120万円、成長投資枠240万円）に収まるなら、必ずNISAを使ってください。
■ 📌 まとめ
- 高配当ETFの始め方は「証券口座開設→銘柄を1本選ぶ→少額から積立」の3ステップ
- 最初は定番の分散型ETF（VYMやHDV）を1本だけ選べば十分
- 一括投資より積立のほうが心理的に安定し、長く続けやすい
高配当ETFは、配当金というモチベーションを得ながら資産形成できる選択肢です。ただし、配当利回りだけで選ばず、分散と経費率も確認することが失敗しないコツです。
なお、インデックス投資全体の考え方や、他の投資手法との比較については、別記事「インデックス投資の始め方｜6年続けて分かった基本と実践のすべて」で詳しく解説しています。高配当ETFを含めた全体像を知りたい方は、ぜひそちらも参考にしてください。
※ 投資は自己責任で行ってください。この記事は特定の銘柄の売買を推奨するものではありません。
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